في بحث لخبراء النوم تم التوصل إلى أن الإستيقاظ قبل 9 صباحاً يومياً للذهاب إلى المدرسة أو العمل هو تعذيب للبشر ومن الأفضل بداية المهام بعد 10 صباحاً...