نصائح خطت بماء الذهب _1 ما مضى فات , وما ذهب مات , فلا تفكر فيما مضى , فقد ذهب وانقضى .. _2 اترك المستقبل حتى يأتي , ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك . _3 عليك بالمشي والرياضة , واجتنب الكسل والخمول , واهجر الفراغ والبطالة . _4 جدد حياتك , ونوع أساليب معيشتك , وغير من الروتين الذي تعيشه .. _5 اهجر المنبهات والإكثار من الشاي والقهوة ,.. _6 كرر( لاحول ولا قوةإلا بالله ) فإنها تشرح البال , وتصلح الحال,وتحمل بها الأثقال , وترضي ذا الجلال . _7 أكثر من الإستغفار , فمعه الرزق والفرج والذرية والعلم النافع والتيسير وحط الخطايا _8البلاء يقرب بينك وبين الله ويعلمك الدعاء ويذهب عنك الكبر والعجب والفخر .. _9 لا تجالس البغضاء والثقلاء والحسدة فإنهم حمى الروح , وهم حملة الأحزان .. _10 إياك والذنوب , فإنها مصدر الهموم والأحزان وهي سبب النكبات وباب المصائب والأزمات . كل ما يهم المرأه العربيه