Adopter un mode de vie sain n'est pas la seule règle à respecter pour jouir d'une longue espérance de vie. En effet, avoir des amis ou une famille aimante permettrait également de vivre plus vieux. ce qu'on appel en arabe "SILATE ARRAHIM" donc préserver le contact avec vos amis et famille cela pourrait être Vital. Dormir Moins bête Walid